Alarmující nárůst obezity: Jak na zdravé stravování u dětí?

Obezita je celosvětově rostoucím problémem, který se stále častěji týká i dětí a přináší vážné zdravotní důsledky. Jaké jsou hlavní příčiny nezdravého životního stylu, jakou roli u dětí hrají rodinné zvyklosti, trávení volného času nebo nedostatek spánku a co pro zdravější stravování můžete udělat vy ve školní jídelně či přímo při výuce? Na to jsme se zeptali Ing. Pavlíny Dostalíkové, MBA, lektorky a zakladatelky Institutu zdravého životního stylu v Praze. Přečtěte si v nezkrácené verzi celý rozhovor s tipy na zdravý jídelníček. Jak na zdravé stravování